Что такое и чем полезен танец живота?

Восточная культура, это отдельный мир полон традиций и историй, которые манят к себе абсолютно всех. Начиная от песен и танцев, заканчивая боевыми искусствами и кулинарией. Начав изучать изнутри этот мир, ты не можешь остановится, потому что эти истории имеют глубокий смысл.

Танцы, говоря по-умному, просто отрепетированные движения под музыку, со смыслом или без. Но что такое танец живота? Это совсем не тот танец, который мы привыкли видеть. Здесь главное импровизация, так как нет определенного сценария. Самовыражение, это главная черта этого стиля. Родиной этого танца можно назвать просто Ближний Восток, так как большое количество разных культур повлияло на его движения и историю.

Сложно судить от куда точно пришел к нам танец, но по скудным документам, которые сохранились в наши дни, можно сказать, что именно на Востоке его танцевали в праздничные дни. Некоторые факты говорят нам о том, что этот танец считался ритуальным танцем Плодородия. Так что такое танец живота? Танец на свадьбу или танец ритуал? Эти вопросы останутся скорее риторическими. Мы же видим танец живота уже в обновленном виде. Под давлением многих культур танец пришел к нам именно таким, как мы его видим сегодня.

Танец исполняется в специальном костюме. Лиф, пояс и широкая юбка в пол. Лиф и пояс украшают яркими и блестящими аксессуарами. Важно, чтобы на поясе были монетки, которые будут звенеть при движении бедрами. Юбка делается с разрезом по линии бедра, чтобы не сковывать движения, но с тем как танец менялся, есть модели юбок зауженных. Также в танце могут участвовать и аксессуары: трость, бубен, огонь, крылья и веера.

Танец живота, он же бэллидэнс могут танцевать не только девушки, но мужчины. Их костюм довольно - таки прост, Широкие штаны, кстати девушки тоже могут выступать в штанах, но при этом сверху одевается туника (по колено).

Чем полезен танец живота?

Часто ли вам доводилось слышать о том, что танец несет пользу? Конечно физическая форма вам гарантирована, если вы будете заниматься любым видом танца. Повседневные тренировки и растяжки, помогут вам быть стройным и сильным. Чем полезен танец живота? Для скептиков, которые не считают восточные танцы видом спорта постараемся ответить лаконично.

Танец живота, еще в те времена, считался танцем матери. Именно благодаря ему можно прокачать мышцы, которые не принимают участие в нашей повседневной жизни. Это мышцы малого таза и внутренняя брюшная мышца. Именно эти мышцы принимают участие во время родов, а если она потренированы, то боли во время родов будут незаметны. Кроме того, танец включает в себя движения руками и бедрами. Это значит, что руки ваши тоже будут подтянуты. А движения с согнутыми коленями помогут укрепить ваши бедра.

Чем полезен танец живота мы уже выяснили, но это еще не все. Кроме физической стороны, есть и эмоциональная. Восточные танцовщицы, утверждают, что этот танец помогает им раскрыть их внутреннюю красоту, они могут само выражаться.

Многие считают, что для танца живота необходим плоский живот, но это вовсе не так. Это тоже играет большую роль в эмоциональном аспекте, так как девушки начинают любить свое тело таким какое оно есть. Именно это стало причиной того, что танец не имеет конкретной сюжетной линии.

Танец живота стал очень популярный в Европе и Америке. Случилось это в 1893 году, на ярмарке в Чикаго, когда там был представлен танец живота арабскими танцовщицами. Хотя после шокирующего танца Мата Хари в обнажённом виде, ажиотаж на него чуть приутих.

В наши дни все больше и больше девушек стремятся изучить секреты восточного танца живота.

Источник изображений: Flickr, Frank Kovalchek / CC BY 2.0

2015-03-04 19:43:51

0 Комментарии

Добавить комментарий

Зарегистрируйтесь

или

Войдите