Отеки под глазами

Отеки под глазами являются признаком накопления в организме лишней жидкости. Это очень некрасивое зрелище, так как лицо становится опухшим, это прибавляет ваше возрасту несколько лет. Чтобы избавится от этого недуга, можно использовать косметологические средства. Это могут быть домашние маски или покупные средства. Обязательно пересмотрите свое питание. 

Вода может задерживается в организме из-за ряда причин:

  • Употребление сильно сольного и сильно острого перед сном (соль тормозит воду в организме);
  • Большое количество воды и других жидкостей перед сном;
  • Употребление алкоголя на ночь, он тоже задерживает воду в организме.

Странно звучит, что для того чтобы не было отеков под глазами, нужно пить воду в течении дня, а не перед сном. В средне 2-2.5 воды взрослому человеку. Большую часть воды лучше впить до вечера. Вы должны понимать, что в случаи нехватки в организме воды, он начинает ее запасать, следствие- отеки под глазами и так далее. Так же этот недуг может быть вызван постоянными стрессами, недосыпаниями. Необходимо спать минимум 8 часов, старайтесь ложиться вовремя.

Врачи говорят, что одно из причин отеков под глазами может быть неправильное положение головы во время сна. Контролируйте, чтобы ваша голова была чуть выше всего тела.

Отеки под глазами причины:

  • Слезы. Если вы были чем-то расстроены и много плакали, то на утро можно ожидать отеки под глазами;
  • Питание, диеты. Если у вас не грамотно составлено меню, то вам нечему и удивляется. Питание должно быть сбалансированным и здоровым;
  • Интенсивные тренировки. Сильная физическая нагрузка. И недостаточное количество жидкости после тренировки, могут привести к отеку;
  • Косметика. Если вы используете огромное количество декоративной косметики. Если ваш крем содержит пленкообразующие компоненты, если вы используете средство для снятия макияжа прям перед сном;
  • Мышцы глаз. Если ваша работа связана за работой на компьютером или за биологическими установками, или вы просто много смотрите телевизор, не забывайте давать глазам отдыхать;
  • Недостаток кислорода и недостаток движения. Обязательно необходимо бывать на свежем воздухе. Если вы мало двигаетесь у вас может быть нарушен ток крови, а это может привести к отёкам под глазами;
  • Алкоголь и курение. Эти два врага человечества, являются причиной раннего старения кожи, она теряет свою упругость и эластичность;
  • Отеки под глазами могут быть вызваны и запорами, которые сопровождаются интоксикацией;
  • Окончание цикла месячных, в эти дни в организме может задерживается вода;
  • Сбои венозного лимфатического оттока. Таки отеки под глазами будут сине-желтого цвета, так как кровь и лимфа застывают под глазами;
  • Генетическая предрасположенность.

Источник изображений: Flickr, micadew / CC BY-SA 2.0

2015-02-24 07:29:03
Термины: Глаза

0 Комментарии

Добавить комментарий

Зарегистрируйтесь

или

Войдите