Уход за кожей зимой

Многие из нас любят зиму и с нетерпением ждут ее, как сказку с веселой круговертью метелей и стуж, приносящую череду веселых праздников. Однако для нашей кожи зимняя пора является настоящим испытанием.

Негативные факторы, влияющие на состояние кожи в холодный период

  1. Погодные условия. Каждый день нам приходится выходить на мороз, подставляя свое ничем не прикрытое лицо под колючий ветер и снег. Кожа лица при этом травмируется и страдает.
  2. Чрезмерная сухость обогреваемых помещений. В отопительный сезон влажность воздуха в помещениях ниже нормы, что способствует неизбежной потере влаги кожи, а это в свою очередь вызывает ее сухость и шелушение.
  3. Перепады температур. Разница температур в доме и на улице может составлять 40 градусов и больше. Представьте, что из двадцатиградусного мороза вы заходите в помещение, где двадцать градусов тепла. Это провоцирует резкое расширение сосудов и, как следствие, образование пятен и сосудистых звездочек, купероз.

Конечно, у каждого человека своя, индивидуальная реакция на подобные стрессовые ситуации, которая обуславливается типом кожи и ее состоянием на данный момент. Особенно страдают те, кто имеет тонкую, сухую кожу. Тем не менее, всем нам, как минимум, знакомо чувство стянутости и дискомфорт в морозные дни, а потому сменить тактику и продумать оптимальный уход за кожей зимой следует в любом случае.

Особенности ухода за кожей во время зимы

  1. Очищение лица. В зимний период очень важно сохранить гидролипидный баланс кожи, поэтому не стоит пользоваться мылом (включая и крем-мыло), а также любыми средствами по уходу, содержащими спирт (лосьоны и тоники). Все эти продукты спровоцируют еще большую сухость, раздражение и покраснение. Умываться в холодную пору лучше мягкими гелями и пенками, смывая их отварами из ромашки, календулы и крапивы. Если же ваша кожа особенно чувствительна, об умывании вообще лучше забыть до наступления тепла. Зимой при уходе за таким типом кожи следует воспользоваться очищающим косметическим молочком.
  2. Кремы. В зимнее время выбирайте специальные кремы по уходу за кожей зимой. На сегодняшний день они представлены в большом разнообразии, но всех их объединяет липидная основа — содержание жиров составляет до 70 %. Крем нужно наносить минимум за пол часа до выхода для того, чтобы он успел хорошо впитаться и обеспечил оптимальную защиту. В таком же качестве при выходе на мороз может послужить и обычный ночной крем. В отличие от дневного, он более питательный и содержит больше жиров, а потому тоже сможет уберечь кожу от ветра и холода. Очень тонкую кожу губ можно защитить специальным бальзамом или гигиенической помадой.
  3. Дополнительный уход за кожей зимой. Поскольку зимой кожа особенно остро требует дополнительной подпитки, как никогда придутся кстати различные питательные и витаминизированные маски. Такие маски можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно из подручных средств — сметаны, меда, желтков и т.д. Замечательным средством для рук станут ванночки с добавлением масел, а также парафинотерапия.

Питание зимой

Определенное количество жира сальные железы кожи выделяют самостоятельно, и все-таки без внутренней подпитки зимой все равно не обойтись, а потому важно обеспечить свой организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Зимой разрешается съедать на 500 ккал больше, делая акцент на мясо, говяжью печень, рыбу, кисломолочные продукты, сухофрукты и цитрусовые.

Придерживаясь этих правил, вы обеспечите правильный уход за кожей зимой и избавите себя от досадных неприятностей.

Источник изображений: Flickr, martinak15 / CC BY 2.0

2015-01-31 12:43:21

0 Комментарии

Добавить комментарий

Зарегистрируйтесь

или

Войдите